.

Idag har det varit lite varmare vilket märktes både på mig och barnen som inte alls frös lika mycket på simskolan. Efter jobbet var det dags för mitt fruktade besök på rehabkliniken för att bli mörbultad av en naprapat. Trots att jag gjort detta hur många gånger som helst var jag livrädd att människan skulle bryta nacken och ryggen på mig. Det var ingen höjdare men jag överlevde och nu väntar flertalet besök hos en massör och övande på ballans på pilatesboll..och förbättring av hållning genom att återigen försöka mig på yoga... jag undrar hur detta ska gå? Min ballans är ju inte världen bästa kan jag lova. Men förhoppningsvis är det värt att göra allt detta.. jag hoppas verkligen att min verk i nack och rygg kommer att försvinna...!
Visst har vi tid? Vi skyller alltid på att vi inte har tid till att träna eller göra allt det där som vi egentligen borde göra.. men det är väl så att vi faktiskt har tiden.. eller hur? Vi prioriterar bara annat... Träna är något som jag egentligen inte skjuter åt sidan men när det kommer till sånt som jag måste göra.. typ nu när jag måste sitta på en pilatesboll 20 minuter varje dag.. undrar jag vart jag ska få den tiden ifrån.. Kanske undrar jag detta för att jag tycker att det hela verkar tråkigt och troligtvis är något som jag bara kommer att göra ett par gånger.. men kanske är det så att jag denna gång måste ta tag i detta tråkiga för att inte behöva sitta i rullstol när jag blir gammal på grund av verk i leder och rygg..!? Nej, förhoppningsvis blir det inte så illa..
Så.. imorn blir det ett varv på stan efter jobbet för att köpa en pilatesboll och en yogamatta.. Nu ska här rehabiliteras..!!!


Igår var jag tvungen att åka och handla mat själv vilket inte var särskilt kul.. försökte hålla mig ifrån klädaffärerna vilket inte var lätt och det slutade med att jag kom hem med ett nytt linne men lyckligtvis köpte jag inga skor..



Aerosmith - I Don't Wanna Miss a Thing       http://www.youtube.com/watch?v=Vo_0UXRY_rY&feature=related

___________________________________________________

" En hiphop-mask    da mask! "


// Lisa