Stressmage & yoga...
Kanske är problemet med mitt illamående, min huvudvärk osv löst.. STRESSAD? Kanske beror det på det? Även att jag egentligen kanske inte känner mig stressad så när jag väl tänker efter kanske det stämmer ändå. Lisa har därför slutat stressa! Eller jag försöker i alla fall..! Detta började förre veckan, efter jag gått från träningspasset utan att träna klart och efter att jag fått plötsliga pulshöjningar utan orsak. Vi får väl se hur detta går. Har börjat gå på yoga och annat för att försöka ta det lugnt. Var på KI-balans i fredags och flera gånger kom jag på mig själv att vara någon annanstans i tankarna. Kroppen gjorde som den skulle i alla fall. Tankarna flög i väg till vad jag skulle göra efteråt, vad jag skulle göra i helgen och hur jag skulle få ihop det. Fick massor med gånger påminna mig själv om att, även i tankarna, vara på den plats jag var ju för tillfället. Det är riktigt svårt alltså!
Igår var både jag och Andreas lediga så vi tog ett varv in till stan för att shoppa julklappar, så nu är det inte mycket kvar. Efter det åkte Andreas till verkstan och jag begav mig till gymmet. Igår kände jag mig inte lika orkeslös. Väl hemma var det dags att ta tag i skolarbetet och sen fixa lite med julklapparna.
Tisdag: Skola 10-17, plugga, träna 19:30-20:30
Onsdag: Jobb smedbyskolan 8-14:30, träna, Möte badet 19:15-20:00
Torsdag: Plugga, frissan 14:15, träna, Jobb 18:55-21:30
Fredag: plugga, träna och ta det lugnt..
Lördag: Middag och bio med svärföräldrarna
Söndag: SISTA SÖNDAGSJOBBET 14-19:30
Nomy - God said no
___________________________________________________________________
" Framtiden har redan börjat "
// Lisa
Igår var både jag och Andreas lediga så vi tog ett varv in till stan för att shoppa julklappar, så nu är det inte mycket kvar. Efter det åkte Andreas till verkstan och jag begav mig till gymmet. Igår kände jag mig inte lika orkeslös. Väl hemma var det dags att ta tag i skolarbetet och sen fixa lite med julklapparna.
Tisdag: Skola 10-17, plugga, träna 19:30-20:30
Onsdag: Jobb smedbyskolan 8-14:30, träna, Möte badet 19:15-20:00
Torsdag: Plugga, frissan 14:15, träna, Jobb 18:55-21:30
Fredag: plugga, träna och ta det lugnt..
Lördag: Middag och bio med svärföräldrarna
Söndag: SISTA SÖNDAGSJOBBET 14-19:30
Nomy - God said no
___________________________________________________________________
" Framtiden har redan börjat "
// Lisa
Kommentarer
Postat av: Linda
Gumman ta det lugnt! Jag vill ju inte att du ska må dåligt... Jag vet att det är svårt man vill vara så duktigt jämt och hinna med allt och alla, men du får inte glömma att ta hand om dig själv. Ta hand om dig! Puss och kram
Trackback